CUCI TANGAN

Tangan adalah anggota tubuh yang paling banyak digunakan untuk melakukan kegiatan sehari-hari seperti makan, minum, menyiapkan makanan dan lain-lain.

Sehingga tangan yang selalu bersih dan sehat akan mencegah kita terhindar dari berbagai macam penyakit, terutama penyakit menular yang dapat disebabkan oleh berbagai macam bakteri, kuman dan virus yang bersarang pada tangan kita yang kotor.

Beberapa penyakit yang secara signifikan dapat dicegah oleh kebiasaan mencuci tangan adalah:

• Diare
• Pneumonia
• Infeksi cacing
• Infeksi mata
• Penyakit kulit, dan lain-lain.

Mencuci tangan adalah proses yang secara mekanik melepaskan kotoran dari kulit tangan dengan menggunakan sabun biasa dan air.

Cuci tangan dapat kita lakukan kapan saja, terlebih lagi jika Anda merasa tangan Anda kotor, namun waktu yang tepat untuk mencuci tangan adalah:

• Sebelum menyiapkan makanan.
• Setelah beraktivitas seperti berkebun.
• Setelah buang air besar.
• Setelah menceboki anak.
• Setelah menggunakan pestisida/insektisida.
• Setelah memegang uang.
• Setelah memegang binatang.
• Dan lain-lain.

5 Waktu Saat Cuci Tangan

1. Sebelum kontak dengan pasien.
2. Sebelum melakukan tindakan aseptik.
3. Sesudah kontak dengan cairan tubuh pasien.
4. Sesudah kontak dengan pasien.
5. Sesudah kontak dengan area pasien.

CARA MENCUCI TANGAN MENURUT WHO

SAVE LIVES

CLEAN YOUR HANDS

PROSEDUR MENCUCI TANGAN

Hand Hygiene Technical Reference Manual

5 Waktu Penting

1. Sebelum kontak dengan pasien.
2. Sebelum melakukan tindakan aseptik.
3. Sesudah kontak dengan cairan tubuh pasien.
4. Sesudah kontak dengan pasien.
5. Sesudah kontak dengan area pasien.

Important 5 Moments

• Before touching a patient.
• Before clean/aseptic procedure.
• After body fluid exposure risk.
• After touching a patient.
• After touching patient surroundings.

Langkah-Langkah Mencuci Tangan

1.
Basuh tangan dengan air, ambil sabun cair secukupnya ke telapak tangan.

2.
Ratakan sabun pada telapak tangan.

3.
Gosok punggung dan sela-sela jari tangan kiri dengan tangan kanan dan sebaliknya.

4.
Gosok kedua telapak dan sela-sela jari.

5.
Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan, dan sebaliknya.

6.
Gosok ujung jari-jari tangan di telapak tangan kiri dengan gerakan memutar, kemudian sebaliknya.

7.
Bilas kedua tangan dengan air.

8.
Keringkan dengan tissue hingga benar-benar kering.

9.
Gunakan tissue tersebut untuk menutup keran.